Según expertos citados por Wired, modificar la hora, ya sea adelantando o atrasando, desincroniza el reloj interno del cuerpo, altera la secreción de melatonina y afecta directamente el sueño, el estado de ánimo y la concentración. Mientras algunos países ya abandonaron esta práctica, los especialistas recomiendan estrategias sencillas para sobrellevar mejor la transición. ¿Cómo afecta el […]
Read More
El sistema digestivo es mucho más que un conjunto de órganos responsables de procesar los alimentos. De hecho, su impacto va desde la nutrición básica hasta la regulación del sistema inmunológico y del estado de ánimo. Su funcionamiento, cuando es equilibrado, nos mantiene con energía, libres de inflamación y con una mente clara. En cambio, cuando hay […]
Read More
Probablemente usted esté leyendo este artículo desde su celular. Si mira a su alrededor, en el metro, camino al trabajo o en un patio de comidas, miles de personas tendrán sus miradas fijas en la pantalla. El 78% de la población mundial de diez años en adelante tiene un teléfono celular según los datos de la Unión […]
Read More
Byung Chul Han, filósofo surcoreano, ha propuesto que la depresión no es solo un malestar individual, sino un reflejo de una cultura que privilegia la positividad extrema y el rendimiento constante. La depresión es una de las condiciones de salud mental más discutidas en la actualidad, pero para el filósofo Byung Chul Han, autor de La […]
Read More
El alcalde de Quito, Pabel Muñoz, se refirió este al proyecto de ley impulsado por el Ejecutivo, que busca que los Gobiernos Autónomos Descentralizados (GAD) destinen progresivamente, al menos, 70% de su presupuesto a inversión, mantenimiento y obras públicas, limitando el 30% al gasto corriente. Puntos clave de la Propuesta: Regla del 70/30: Los GADs deberán […]
Read More
El presidente de la Asamblea Nacional, Niels Olsen, informó este viernes, a través de una publicación en X, que el Consejo de Administración Legislativa (CAL) recibió una queja en contra del asambleísta Roberto Cuero y que será el propio CAL el que determine la sanción que corresponda, de acuerdo con el marco legal vigente. “Hemos recibido una queja (contra el asambleísta Roberto Cuero) sobre este tema por parte de un […]
Read More
Un siniestro de tránsito registrado la mañana de este sábado 7 de febrero de 2026 en la vía Quito–Papallacta, a la altura de Palugillo, dejó un fallecido y cuatro personas afectadas tras la colisión de dos vehículos pequeños, informó el Cuerpo de Bomberos de Quito. De acuerdo con el reporte oficial, equipos de emergencia brindaron atención prehospitalaria a los heridos en el sitio. En un primer momento, la vía permaneció […]
Read More
La política antidrogas del gobierno de Gustavo Petro enfrenta una dura crítica internacional. En un extenso reportaje desde el sur de Colombia, The Economist describe la estrategia oficial contra el narcotráfico como un esfuerzo costoso que no logra frenar la expansión de la cocaína y que, en el fondo, deja intactas las causas estructurales del negocio ilícito. […]
Read More
El presidente del Parlamento venezolano se reunió este viernes, 6 de febrero, con familiares de presos políticos en uno de los sitios de reclusión más conocidos de Caracas, la Zona 7 de la Policía Nacional Bolivariana (PNB), donde aguardaba una multitud de familiares para hablar con él cara a cara. El hermano de la presidenta […]
Read More
Un helicóptero de la Arizona Department of Public Safety (AZDPS) se estrelló la noche del miércoles 4 de febrero de 2026, mientras apoyaba una operación policial en el norte de Flagstaff, Arizona (EE.UU.), según reportes oficiales y medios confirmados. El accidente ocurrió en medio de una intervención por un tiroteo en un vecindario residencial cuando las autoridades […]
Read More
