Consecuencias de dormir con el teléfono; Impide que el cerebro se regenere y afecta el sueño reparador
Según advierte Diego Suárez, experto en longevidad, la presencia constante de estos aparatos en el entorno inmediato del sueño impide que el organismo realice sus procesos naturales de mantenimiento y restauración. La calidad del descanso es un pilar fundamental para alcanzar una vida prolongada y saludable. Sin embargo, la exposición a dispositivos electrónicos interfiere con las condiciones […]
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